2017. jan 03.

A naphegyi Oxygen Wellnessben jártunk

írta: b.fruzsi
A naphegyi Oxygen Wellnessben jártunk

Sikerült itthon a családdal úgy szervezni az életünket, hogy január első hetében még nem dolgozunk. Ez azért is klassz, mert a január első pár napja mindig szörnyen érfelvágós, de idén úgy döntöttünk teszünk ellene: mindamellett hogy tele vagyunk szuper tervekkel 2017-re, csinálunk egy laza hetet jobbnál-jobb programokkal. Nem is kívánhattam volna mást egy szimpla kedd délelőttre, mint egy tökéletes wellness élményt. Egyszer évekkel ezelőtt már jártunk a naphegyi Oxygen Wellnessben, ami már akkor is nagy hatást gyakorolt ránk. A jegyeket ajándékba kaptuk Mirkó egyik ügyfelétől, bár ez inkább nekem volt nagy meglepetés akkor. Szóval, abban az időben a belépőjegyek ára kissé elrugaszkodott volt a családi büdzsének, így nem fért ...

Tovább Szólj hozzá

wellness

2016. dec 12.

Budai Trail 2016 L táv beszámoló

írta: b.fruzsi
Budai Trail 2016 L táv beszámoló

2016. december 11-én, stílusosan a Nemzetközi Hegy Napján került megrendezésre a Nyúlcipőbolt Budai Trail. Aki ismeri a Nyúlcipőbolt sorozat versenyeit, az bizonyára tudja (remélem én is jól tudom), hogy három, különböző hosszúságú távból lehet válogatni: van egy 5 km környéki rövid táv (S), van egy 15 km körüli közepesen hosszú, meg a leghosszabb L táv, a maga huszonpár kilométerével. Ez azért optimális, mert így mindenki megtalálja a neki éppen tetszőt. Mi a tesómmal, Tomival az L távot céloztuk meg. 26.7 km, 822 m pozitív szintemelkedés, és állítólag klasszul futható. Épp kezdtem beleszokni a dolgozó anyuka létbe, így a leharcolt önmagamnak nem is kellett ennél több így december végére, a 822 méter szintemelkedés ...

Tovább Szólj hozzá

2016. dec 06.

Vasárnap #anyukaelszabadul, azaz jön a Budai Trail

írta: b.fruzsi
Vasárnap #anyukaelszabadul, azaz jön a Budai Trail

Hétvégén az idei év utolsó versenye következik, nevezetesen a terepfutás.hu által szervezett, méltán nagy népszerűségnek örvendő Budai Trail. Olyannyira népszerű a Nyúlcipőbolt sorozat utolsó állomása, hogy a nevezési időszakban nyitva álló férőhelyek száma (összesen 450 fő) cirka 8 perc alatt telt be. Sokan panaszkodtak is az esemény fészbuk oldalán, hogy ezek után majd szabadságot kell kivenni, ha valaki nevezni akar, mert munka közben nem mindig megoldható ám, hogy az ember a gépe mellé cövekeljen és kereken 12 órakor intenzív ujjmelegítés után rávetődjön a kitöltendő űrlapra. Nekem mázlim volt, mert a tesómat napokkal korábban beizzítottam, rátestálva ezt a nemes feladatot, miszerint nevezzen be mindkettőnket a leghosszabb ...

Tovább Szólj hozzá

2016. nov 10.

Újra húzom az igát, avagy jön a #nextlevel

írta: b.fruzsi
Újra húzom az igát, avagy jön a #nextlevel

Már régóta adós vagyok egy beszámolóval, hogy mi is történt velem a maraton utáni időszakban, és a jövő évre is megfogalmazódott bennem néhány célkitűzés, amelyek mind-mind megosztásra várnak.

Nagy változás az életünkben, hogy ismét dolgozó anyuka lettem, húzom az igát kemény két hete, napi 8 órában. Ez az időszak talán elég volt arra, hogy ismét felvegyem a dolgok régi ritmusát – már ha ez egyáltalán lehetséges kétgyerekeséknél –, illetve hogy az egész család átálljon egy újonnan kidolgozott rendszerre. Azért még van egy-két dolog, amibe bele kell jönnünk, sok a buktató, de összességében azt mondhatom, hogy nem is megy annyira rosszul a napi mókuskerék. Ehhez nyilván kell egy tuti-férj is, aki reggel játszi ...

Tovább Szólj hozzá

2016. okt 09.

Budapest maraton 2016 - versenybeszámoló

írta: b.fruzsi
Budapest maraton 2016 - versenybeszámoló

Mint ahogyan azt sokan tudjátok, idén júniusban szögre akasztottam a terepfutócipőmet, hogy belevágjak egy aszfaltos maratoni kalandba. Több motiváló tényező is volt bennem, hogy miért is hiányzik ez az én életemből annyira nagyon, hogy rászánjak három hónapot egy speciális maratoni felkészülésre: többek között az is, hogy ez mindenféleképpen egy jó visszajelzés, egyfajta felmérő, hogy hol is tartok most, 15 hónappal a második szülés után. 

Gabi az edzőm hétről-hétre küldte, hogy mit is kell csinálnom, és bizony sokszor ki kellett lépnem a komfortzónámból: a résztávozás továbbra sem nagy barátom, na de ez van, amit meg kell csinálni, azt meg kell csinálni, és a végeredmény tulajdonképpen nagyon tetszett: a három hónapos ...

Tovább Szólj hozzá

verseny maraton budapestmaraton2016 gizionok baratrunning

2016. sze 22.

Már csak két hét az aszfaltos maratoni kalandig

írta: b.fruzsi
Már csak két hét az aszfaltos maratoni kalandig

Hát, azt hiszem kellően elkezdtem izgulni végre, hisz mindjárt itt a Spar Maraton, ahol minden kiderül: hova sikerült idén fejlődni. Bár azért azt meg kell hagyni, nem veszem annyira véresen komolyan a dolgot, de ez alatt csupán azt értem, hogy nem dőlök a kardomba, ha szakadni fog végig az eső, vagy teszem azt nagyon meleg lesz (ez utóbbi elég valószínűtlen), vagy gyomorproblémám lesz, vagy tudomisén ...egyszóval, ha valamilyen rajtam kívül álló körülmény miatt nem sikerül jó időt futnom, nem fogok kibukni és fogadkozni, hogy akkor én most már soha nem vetődök el egy ilyen versenyre se. DE, mindezek mellett nagyon is komolyan veszem a dolgot, és feltett szándékom a maximumot futni, amire jelen pillanatban képes lehetek. És hogy mi lehet ez a ...

Tovább Szólj hozzá

maraton anyuka terepfutás sparmaraton2016

2016. aug 12.

Next level avagy 8 hét a maratonig

írta: b.fruzsi
Next level avagy 8 hét a maratonig

Az elmúlt két hónap futásairól nem sokat írtam, pedig volna miről tulajdonképpen, csak hát ugyebár versenyre nem mentem. Így maradtak a szimpla edzős hetek, amit megtört egy-egy utazás, de a futócipő és a többi futós kellék mindig a bőröndbe került. Egyébként szó szerint kihívás volt egy-egy kirándulás alkalmával az egész családot bepakolni: egy bőrönd férjnek, egy a nagylánynak, egy a kisfiúnak, egy legkisebb bőrönd nekem, meg egy nagyon-nagyon táska a futócuccaimnak: ilyenkor vittem mindent, ami csak kellhet, az ilyen-olyan hátizsákon-övtáskán túl, a mindenféle hosszúságú futóruhákon keresztül, többféle futócipőn át, feltankolva a Sponser gélekkel. Szóval kábé egy napos módszeres pakolás volt minden kiruccanás előtt, ...

Tovább Szólj hozzá

maraton Regéc sparmaraton2016

2016. júl 07.

Sose voltam még ennyire fáradt, és soha nem voltam még ennyire boldog

írta: b.fruzsi
Sose voltam még ennyire fáradt, és soha nem voltam még ennyire boldog

Kicsit hosszú cím, de azt hiszem megér a téma egy bejegyzést, ugyanis ennek most nagy aktualitása van nálam. A Bükk Hegyi Maraton óta nem írtam semmit, mert egyszerűen annyira lefoglalnak a mindennapok, a családi lét a két lurkóval, hogy örülök, hogy az edzéseimet valahogy belesuvasztom a "mókuskerékbe". De nem is igazi mókuskerék ez, bár mikor nagy ritkán bal lábbal kelek fel, akkor ezt hiszem, hanem inkább egy önismereti út, amelynek révén magamat is jobban megismerem: hogy ki is vagyok valójában: Én az anyuka / a feleség / a futó, aki akar bizonyítani / valaki akinek fontos az elhivatottság / valaki aki hedonista / egy addiktív ember/ legnagyobbkultursznobafőőődön ? Ezek együtt? Most akkor milyen sorrendben? 

Most igazából csak ANYUKA, ...

Tovább Szólj hozzá

boldogfutó