2017. nov 01.

Piros85 élménybeszámoló - 10:20:17

írta: b.fruzsi
Piros85 élménybeszámoló - 10:20:17

Mint ahogyan azt sokan tudjátok, még számomra is szokatlan megmérettetésre készültem múlt hét szombaton: 87.66 km lefutásárára vállalkoztam, 3205 méter pozitív szintemelkedéssel. Számtalan terepmaraton és 55 km körüli távok lefutása után, a nyáron hirtelen magától értetődőnek tűnt, hogy elébe megyek ennek a kihívásnak, így mire felocsúdtam, már be is neveztem a Piros 85 terepfutás versenyszámára. Kellően meg voltam illetődve már ettől a ténytől hetekig, de nem aggódtam, hiszen tudtam, hogy Gabi, az edzőm majd gondoskodik arról, hogy fizikailag kellően felkészült legyek a megmérettetésre. Legalábbis ami a dolog fizikai részét illeti. Akkor még nem tudtam azonban, hogy mind az augusztus, mind pedig a szeptember – október ...

Tovább Szólj hozzá

2017. okt 23.

Florida után, a Piros 85 előtt

írta: b.fruzsi
Florida után, a Piros 85 előtt

Azt hiszem írtam korábban, hogy kettesben, a párommal egy floridai kirándulást terveztünk be október elejére. Az út miatt ugrott a lengyel Lemko Maraton-i nevezésem, amit egy kicsit bántam, de aztán már annyira nem is. Az ok, amiért utaztunk, hogy a kedvesem bakancslistáján szerepelt, hogy lássa élőben az amerikai focista Tom Brady-t játszani, és mivel a legenda a következő szezonban visszavonulni látszik, ezért most még adódott egy utolsó lehetőség, hogy kipipálja ezt a tételt a listáján.

A nyáron sokat latolgattuk, hogy melyik meccsidőpontra bökjünk rá. Foxborough-i csapat lévén (New England Patriots) adódott a magától értetődő dolog, hogy Bostonba menjünk, és otthon nézzük meg őket. Én, aki még korábban vérbeli urbanistaként ...

Tovább Szólj hozzá

florida piros 85

2017. sze 22.

Wadkanz Trail Biatorbágy L táv - versenybeszámoló

írta: b.fruzsi
Wadkanz Trail Biatorbágy L táv - versenybeszámoló

Azt hiszem, kezdek belejönni a versenyzésbe mostanában. Míg korábban csak évente négy-öt rendezvényre mentem el maximum, mostanában azt a hatást keltem, mintha versenyről-versenyre járnék, kis túlzással. Az ok az, hogy egész egyszerűen lusta kis motiválatlan dög vagyok, csak úgy edzésképpen sokszor nincs kedvem „kicsinálni magam”, ez jóval egyszerűbben megy egy versenyszituációban. Ott azért mégis csak bennem van, hogy bizonyítsak, ha magamnak nem is, legalább Gabinak, az edzőmnek, meg a családnak, hogy lássák, hogy nem véletlenül űzöm ezt a sportot. És közben meg folyamatosan keresem magam a futásban, de egyre inkább úgy látszik, hogy ez az évem az igazi motiváció hiányáról szól. Pedig most nagyon jól vagyok, sőt! Ma jutott ...

Tovább Szólj hozzá

verseny biatorbágy terepfutás wadkanztrail

2017. aug 15.

SUHANJ!6 versenybeszámoló

írta: b.fruzsi
SUHANJ!6 versenybeszámoló

A történetet ott fejeztem be, hogy sikeresen végigmentem a június eleji Szentendre Trailen, aztán egy időre kicsit kivontam magam a közösségi oldalakról. Illetve mondjuk azt, hogy nem voltam valami aktív, ez így jobban helyt álló kifejezés. Egyébként sem vagyok az a típus, aki minden nap posztol valami szépen megkomponált történést, valami gondosan kiválasztott szűrővel, mert minek is, és mégis kit is áltatnék vele, plusz hamis képet is adnék az életemről, amit igazán nem akarok. Jöttek sorban a nagyon megfeszített, szabadság előtti dolgos hétköznapok, topogtam a mókuskeréken, és kivártam, hogy mikor szállhatok le végre. Aztán az ölembe esett három és fél hét Kánaán, amit a férjemmel és gyerkőcökkel tölthettem, és még a ...

Tovább Szólj hozzá

verseny ultrafutás suhanj!6

2017. jún 07.

Nálunk az UTH olyan, mint a karácsony: összehozza a családot

írta: b.fruzsi
Nálunk az UTH olyan, mint a karácsony: összehozza a családot

Szentendre Trail 2017 versenybeszámoló

A megszokottól eltérően nem egyből a verseny után írom ezt a beszámolót, hanem hagytam kicsit kavarogni a gondolataimat. Mivel könnyen lehet, hogy valaki nem hallott még rólam, így leírok előjáróban pár dolgot a felkészülésről. 

A felkészülés

Tavaly az októberi Budapest maratoni futásom után a kaland ismét terepen folytatódott (ahol azért már azt hiszem egy kicsit otthonosabban mozgok), és megkezdtem a felkészülést a 2017. évi Mátrabérc Trailre, ami az első féléves célversenyem lett volna. A tréning részeként tavaly év végén részt vettem a Budai Trail L távú versenyén, ez év márciusában pedig a Vértes Terepmaratonon "vitézkedtem". Aztán miután a Mátrabérc Trail-t elhalasztották és az új időpont nem volt ...

Tovább Szólj hozzá

verseny terep50 szentendretrail

2017. máj 25.

Polar Kaptárkövek Trail 15 versenybeszámoló

írta: b.fruzsi
Polar Kaptárkövek Trail 15 versenybeszámoló

Bevallom őszintén, már nagyon vártam ezt a megmérettetést, ennek két oka volt. Az egyik az, hogy a Mátrabérc Trail elhalasztása miatt olyan szintű versenyéhségem volt már, hogy egyszerűen alig bírtam magammal az utóbbi időben, kellett valami, ami ezt az igényt kielégítse. A másik pedig az, hogy számomra a 15 km teljesen idegen és szokatlan táv, versenyen nem is tudom mikor indultam ilyen „rövid távon”, azaz de: kábé soha. Mivel a Szentendre Trail 2 hét múlva rá esedékes, ezért – edzői engedéllyel – „csak” a 15 km-es távra tettem le a voksom. De hogy hogyan is kell egy ilyen távot megközelíteni, hogy versenyszituációban mi lehet a megfelelő tempó / erőbeosztás, arról – személyes tapasztalat híján – fogalmam sem volt. Így, ...

Tovább Szólj hozzá

verseny terepfutás kaptárkövektrail

2017. máj 12.

Lelki hullámvasút after

írta: b.fruzsi
Lelki hullámvasút after

Az elmúlt jó pár hetet lelki hullámvasúton töltöttem, ezért sem írtam, mivel nem lett volna semmi pozitív hozadéka. Olyannyira nem, hogy inkább csak csendben begubóztam és dagonyáztam az önsajnálatban. Most már rendben levőnek látszom – remélem tényleg így van, és nem csak „látszom” – ezért megosztok néhány tanulságot ezzel kapcsolatban, mivel okos ember más hibájából tanul ugyebár .

  1. Nem lehet az embert a végtelenségig kizsigerelni / azaz ne égessük két végén a gyertyát, akarom mondani legalábbis ne sokáig

Olyan egyszerűen nincs, hogy az ember lánya az élet minden területén jól teljesítsen. Fogadjuk el ezt csajok, és lépjünk tovább emelt fővel. Egy kis háttér ehhez: novemberben visszamentem a 8 órás állásomba, ...

Tovább Szólj hozzá

2017. ápr 12.

Motivációs válság

írta: b.fruzsi
Motivációs válság

 Már két hét sincs a Mátrabérc Trail-ig (56 km, 2800 m +), ami az idei félév célversenye. Igen, ez az a verseny, amire tavaly október óta készülök. Ami miatt cipőt húztam olyan sok hétköznap este, hiába repkedtek kint a mínuszok, hiába voltam dögfáradt a gyerekek miatt az éjszakázástól, na meg a munkától. Készültem rendületlenül, fókuszáltam, gyűjtöttem a szintet, a kilométereket, nem gondolkoztam, csak pipálgattam az elvégzendő feladatokat, tettem a dolgom és kész. De valahogy két hete azt éreztem, hogy végtelenül elfáradtam, mentálisan . Hirtelen nem volt több motiváció, egyszeriben elfogytam. Nagyon szokatlan érzés, ugyanis ritkán esik meg velem. Amikor azon kell agyalnom, hogy valójában-miért-is-futok egy ilyen megmérettetés ...

Tovább Szólj hozzá