A múlt hetet egy kicsit pihenősebbre terveztem, nem mintha lenne mit kipihenni, de azért elég gyors ütemben haladok, és nem volna tanácsos lesérülni így a maraton kapujában. Az eredetileg tervezett négy edzésből sajnos csak hármat tudtam kivitelezni, és mi tagadás egy kicsit…
Hosszan és néma undorral bámulom. Azért valamit tán csak kéne kezdeni vele, de lusta vagyok beguglizni, hogy mit. Marad a tagadás, majd holnap csinálok vele valamit. Addig is zoknit rá, ha óvatosan lépkedek, szinte nem is érzem.
A múlt hetem egész jóra sikeredett, sikerült…
Pár hete az egyik zempléni futásomon eszembe jutott, hogy milyen jó lenne kicsit jobban megismertetni a hegység déli részének szép futóútjait a környékbéli és a messzebb élő futótársakkal. A témáról írtam már itt néhány posztot, de egy dolog olvasni valamiről és más…
Az ilyesmire mondják azt, hogy ÁTTÖRÉS. Amikor valami ment (vagy nem ment) valahogyan és egyszer csak sokkal jobban megy. Futottunk már Fruzsival néhány maratont (többet köztük hegyekben), megküzdöttünk már nehéz tereppel és sokszor komoly szintemelkedéssel is, de ami a Terep…
Te 30 fokos hőségben mit csinálnál szívesebben? Jéghideg sört kortyolgatnál az árnyékban, miközben két thai lány enyhe mentaillatú masszázsolajat kenne fáradt tagjaidba vagy inkább köves, göröngyös hegyi terepen futnál 5 órán keresztül? Driiiinggg – Rossz válasz! A…
A múlt hetem az eredeti terveknek megfelelően már többé-kevésbé a terepfutás jegyében telt, összességében azonban a sok egyéb intéznivaló egy kicsit lerontotta az edzések intenzitását. Húsvét hétfőn este - a sok-sok elfogyasztott extra kalória bevitelét követően egy jó…
Hideggel, esővel és széllel rémisztgettek bennünket húsvétra a meteorológusok, ehhez képest egész jó időben indultam vasárnapi zempléni hosszú futásomra. Persze a szél tényleg fújt, és a nyílt részeken a hűvös légáramok dermesztően hatottak, de alapvetően kellemes…
Ahogy azt korábban elsírtam párszor, Fruzsi a 20 km-nél hosszabb távokon már bőven jobb mint én (brühühü). Nade a rövidebb távok ugye :-), azokon mindig is én domináltam + az elmúlt két évben a lustaságomból is adódóan elhanyagoltam a hosszúkat és helyettük a gyorsítást…