2014. feb 20.

Egy pihisebb hét

írta: b.fruzsi
Egy pihisebb hét

 A múlt hetet egy kicsit pihenősebbre terveztem, nem mintha lenne mit kipihenni, de azért elég gyors ütemben haladok, és nem volna tanácsos lesérülni így a maraton kapujában. Az eredetileg tervezett négy edzésből sajnos csak hármat tudtam kivitelezni, és mi tagadás egy kicsit…

Tovább Szólj hozzá

hosszúfutás Mátraterenye

2012. jún 26.

Háromcsúcs terepfutó zsembori a Zemplénben, te jönnél?

írta: Belus Tamás
Háromcsúcs terepfutó zsembori a Zemplénben, te jönnél?

Pár hete az egyik zempléni futásomon eszembe jutott, hogy milyen jó lenne kicsit jobban megismertetni a hegység déli részének szép futóútjait a környékbéli és a messzebb élő futótársakkal. A témáról írtam már itt néhány posztot, de egy dolog olvasni valamiről és más…

Tovább Szólj hozzá

zemplén erdőbénye hosszúfutás rókabérc dalosok kútja hideg kút Háromcsúcs

2012. máj 14.

Ultrafutók lettünk - Terep Ötvenes versenybeszámoló

írta: Belus Tamás
Ultrafutók lettünk - Terep Ötvenes versenybeszámoló

Az ilyesmire mondják azt, hogy ÁTTÖRÉS. Amikor valami ment (vagy nem ment) valahogyan és egyszer csak sokkal jobban megy. Futottunk már Fruzsival néhány maratont (többet köztük hegyekben), megküzdöttünk már nehéz tereppel és sokszor komoly szintemelkedéssel is, de ami a Terep…

Tovább Szólj hozzá

verseny terepfutás hosszúfutás Terep Ötvenes Pilis

2012. máj 01.

Majális terepfutással - Vitézlő 2012 versenybeszámoló

írta: Belus Tamás
Majális terepfutással -  Vitézlő 2012 versenybeszámoló

Te 30 fokos hőségben mit csinálnál szívesebben? Jéghideg sört kortyolgatnál az árnyékban, miközben két thai lány enyhe mentaillatú masszázsolajat kenne fáradt tagjaidba vagy inkább köves, göröngyös hegyi terepen futnál 5 órán keresztül? Driiiinggg – Rossz válasz! A…

Tovább Szólj hozzá

terepfutás szendrő hosszúfutás vitézlő

2012. ápr 18.

New York helyett Kassa és Frankfurt?

írta: b.fruzsi
New York helyett Kassa és Frankfurt?

A múlt hetem az eredeti terveknek megfelelően már többé-kevésbé a terepfutás jegyében telt, összességében azonban a sok egyéb intéznivaló egy kicsit lerontotta az edzések intenzitását. Húsvét hétfőn este - a sok-sok elfogyasztott extra kalória bevitelét követően egy jó…

Tovább Szólj hozzá

new york maraton kassa hosszúfutás Frankfurt terepedzés

2012. ápr 09.

A Zemplén legszebb futóútjai 2. - A déli kör

írta: Belus Tamás
A Zemplén legszebb futóútjai 2. - A déli kör

(Bénye - Csorgó - Köves - Billeges - Csonkás - Hideg-kút - Deák-kút - Bénye)

Hideggel, esővel és széllel rémisztgettek bennünket húsvétra a meteorológusok, ehhez képest egész jó időben indultam vasárnapi zempléni hosszú futásomra. Persze a szél tényleg fújt, és a nyílt részeken a hűvös légáramok dermesztően hatottak, de alapvetően kellemes…

Tovább Szólj hozzá

zemplén erdőbénye hosszúfutás csorgó völgy dalosok kútja hideg kút hideg völgy Deák-kút völgy

2012. már 12.

Mi a közös bennem és Roger Federerben?

írta: Belus Tamás
Mi a közös bennem és Roger Federerben?

Ahogy azt korábban elsírtam párszor, Fruzsi a 20 km-nél hosszabb távokon már bőven jobb mint én (brühühü). Nade a rövidebb távok ugye :-), azokon mindig is én domináltam + az elmúlt két évben a lustaságomból is adódóan elhanyagoltam a hosszúkat és helyettük a gyorsítást…

Tovább Szólj hozzá

federer felmérő rotary nagyhalász hosszúfutás