2012. jan 16.

Krónikus időhiány kontra edzés

írta: b.fruzsi
Krónikus időhiány kontra edzés

Rapszodikus: ingadozó hangulatú, változékony, összefüggéstelen ( Idegen Szavak Gyűjteménye ). Jobb szót keresve se találhatnék az elmúlt hét jellemzésére. Több irányból is súlyos nyomás nehezedett rám a tanulás, az edzések kaotikus hetembe történő valahogyan beilleszteni próbálása, valamint különböző orvosi vizsgálatok formájában. Csütörtök magasságában már szó szerint idegroham kerülgetett. Amik segítettek átlendülni a nehézségeken, azok a nagyon klassz programok voltak ( Vocapeople a Kongresszusi Központban, „ Azt meséld el Pista” az Örkény Színházban), amiket sikerült valahogy bezsuppolni ebbe az amúgy is pörgős hétbe. Mindemellett a kevés, ámde annál „minőségibb” edzésmunka is szerepet játszott a lelkem ...

Tovább Szólj hozzá

zemplén petzl fejlámpa

2012. jan 09.

Így fut Hollywood...

írta: Belus Tamás
Így fut Hollywood...

Fussunk egy kört a filmek világába. Mert bár a mozikban a hősök szemmel láthatóan lustulnak, azért közülük is maradtak még páran, akik az ember legősibb helyváltoztató módszerével élnek: FUTNAK. Lássunk 10-et a számomra legemlékezetesebbek közül. 

10. Will Smith E.T.-t üldözi. WS sokat fut a filmjeiben, amit persze nem csodálunk. Laza mozgása és atletikus alkata miatt nagyon kedvelik az operatőrök, és futtatják is szegényt rendesen. Itt épp rájön, hogy ő sem érhet mindenkit utol...

 

9. Gimlinek a terepfutás nem erénye.   Glóin fia Gimli (John-Rhys Davies) a törp két társával a Gyűrűk Ura második epizódjának elején a gaz és gusztustalan Uruk-haiokat üldözi, amikor elhangzanak a legendás mondatok: A terepfutás ...

Tovább Szólj hozzá

2012. jan 08.

Mindig csak előre!

írta: b.fruzsi
Mindig csak előre!

Az van, hogy az ember lányának nem mindig van kedve edzeni. Beköszöntött az undok január, a maga meglepő enyhe időjárásával, derültségével-borússágával, és valahogy rám telepedett. A karácsony már elmúlt, a síelés még messze, az ember semmit sem vár, csak vegetál, túlélésre játszik. A lelki tespedtségemre a tanulás is tesz egy jó nagy lapáttal, fáradtnak, lustának és motiválatlannak érzem magam, és csak azt várom, hogy mikor lesz már végre jó idő. A minap is mikor húztam magamra a futónadrágot, azon ábrándoztam, hogy a tavasz első gyenge sugarai már melegítenek, és így rovom a szokásos kis köreimet. Pedig én tényleg szeretek télen futni, ez már zsinórban a harmadik tél, amikor futás céljából edzőterembe be se tettem a ...

Tovább Szólj hozzá

maraton hosszúfutás

2012. jan 07.

Hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe…

írta: Belus Tamás
Hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe…

Nagyjából bárhol szívesen futok. A legkevésbé persze a forgalmas utak mellett, vagy a csúcsforgalomban, de amúgy jöhet a salak, a homok, a beton – és persze a nagy szerelem: AZ ERDŐ.

Az év 52 hétvégéjéből minimum harminc alkalommal futok 20-30, néha 40km-es hosszúkat a Zemplénben, általában az erdei utakon és ösvényeken. Ha ehhez hozzáadjuk a 15 éve rendszeres túrákat, azt hiszem nem túlzás állítani, hogy nekem a Zempléni-hegység a hazai pálya. A hétfői és szerdai konditermem utáni futógépes 5-6km-ek és a csütörtöki szélviharos esős nyíregyházi 12km után igazán ki voltam éhezve egy kiadós hegyi erőpróbára. Pénteken elég későn indultunk Lizával, mert a Miami Heat csak háromszoros hosszabbítás után győzte le az ...

Tovább Szólj hozzá

2012. jan 06.

Vigyázz New York, jövök!

írta: b.fruzsi
Vigyázz New York, jövök!

A héten nagy dolog történt: regisztráltam a 2012-es New York City maratonra! Futóverseny ide vagy oda, évek óta nagy álmom eljutni a nagy almába. Egy időben azt vettem a fejembe, hogy Fulbright ösztöndíjjal továbbtanulnék az Egyesült Államokban, de az egyetemek, ahova szívesen jártam volna, elég borsos tandíjat kértek, így – zsebemben már egy magyar jogi és egy brüsszeli szakjogász másoddiplomával – úgy döntöttem, hogy nem tudnék ebből a kalandból olyan sokat profitálni, hogy megérné. Élmény szinten biztosan zseniális lett volna, és régebben azt gondoltam, hogy megbánom majd ezt a döntést, de hál’ istennek nem így történt.

NYCMarathonGoal2012.jpg

Visszatérve a maratonra, az edzésonline-on olvastam egy cikket a versenyről, ami azt ecsetelte, hogy a ...

Tovább Szólj hozzá

maraton

2012. jan 05.

Aha...Majd ha kergetnek

írta: Belus Tamás
Aha...Majd ha kergetnek

Tigris vagy!!! Wragggghhhhh!

Így biztatjuk egymást Fruzsival a versenyek előtt. Olyan ez nekem, mint a nagy piros gomb a NASA vezérlő termeiben, amikkel a rakétákat indítják.

Eszembe jut, amikor először mormoltam ezt magamban. Volt vagy 35 fok, és néhány hónapnyi keserves felkészülés után az első félmaratonom rajtjára készültem (ráadásul akkor még dohányoztam - basszus már el sem tudom képzelni hogy tehettem azt a tüdőmmel - A TÜDŐMMEL!!!! -na mindegy). Kicsivel korábban, amikor először futottam felnőtt fejjel és önszántamból, még egy 10 perces 1300 méter után azt fontolgattam felhívom édesanyámat, hogy a 2 percre lévő házuktól esetleg értem jöhetne autóval.... Szóval ahogy Frunak, nekem se indult könnyen. Azóta futottam kb 8000 ...

Tovább Szólj hozzá

2012. jan 03.

Minden kezdet nehéz

írta: b.fruzsi
Minden kezdet nehéz

Nekem jutott az a roppant nehéz és felettébb hálátlan szerep, hogy előszót gyártsak a testvéremmel közösen indított blogunkhoz. Támpont gyanánt, rákerestem más blogindító írásokra, hogy milyen témákat kellene most feszegetnem.

Az igazat megvallva a futással sokszor meggyűlt a bajom a múltban. A lehető legtermészetesebb és legősibb mozgással szemben táplált utálatom általános iskola második tagozatára vezethető vissza. Egy viszonylag meleg szeptemberi délután, a testnevelés címén futó foglalkozás során úgy meghajtottak, hogy a gyomrom tartalma visszaköszönt dacolva a gravitációs törvényekkel. Mivel alapvetően nem vagyok és sosem voltam egy hányós típus, ez úgy megviselt, hogy a futást egyszerűen fekete-listára tettem. Azt ...

Tovább Szólj hozzá

kezdet előszó

süti beállítások módosítása